ЛИМФОДРЕНАЖ

Лимфодренаж – метод физиотерапии, направленный на выведение продуктов обмена организама и жидкостей, улучшение циркуляции лимфы, путем воздействия на лимфатические узлы и сосуды. Во время лимфадренажной процедуры происходит активное воздействие на всю лимфатическую систему, вследствие чего расслабляются мышцы, расширяются сосуды, лимфа циркулирует и равномерно распределяется по всему организму. Состояние нашей лимфатической системы значительно влияет на нашу внешность и самочувствие. Плохая работа лимфатической системы может привести  к интоксиации организма. Хроническая усталость, отеки, нездоровый цвет лица, головные боли могут свидетельствовать о плохой работе данной системы.

В лимфатических узлах могут возникать застойные явления. Это может привести к повышению артериального давления, аллергии, варикозному расширению вен и многим другим заболеваниям. Чем старше мы становимся, тем медленнее становятся все процессы в организме, включая и лимфоток.  В основе данных процессов лежит дисбаланс между кровеносной и лимфатической системами, приводящий к увеличению общей массы тела, локальным жировым гипертрофиям, целлюлиту.  Если лимфасистема плохо работает, то и наш иммунитет начинает ослабевать и это может провоцировать  частые простудные заболевания. Процедуры лимфадринажа показаны так же как профилактические меры и направлены на поддержание нормального обмена веществ. 

ВИДЫ ЛИМФАДРИНАЖА

Поверхностный лимфодренаж – воздействие осуществляется на лимфатические капилляры, расположенные в коже, а также активные нейрорецепторы, идущие от кожи к гладкомышечным структурам внутренних органов. Это происходит, например, при использовании микротоковой терапии или вакуумного массажа;

http://www.sunshine.kharkov.ua/index.php?page_id=91&menu_item_id=48

http://www.sunshine.kharkov.ua/index.php?page_id=121&menu_item_id=68

Глубокий лимфодренаж – воздействие происходит на лимфатические капилляры и/или лимфатические сосуды и представляет собой эмуляцию активного сокращения мышц. Например, при ходьбе, плавании, езде на велосипеде, а также при миостимуляции, при наложении электродов в месте проекции крупных лимфатических сосудов или при воздействии на обрабатываемую зону отрицательным давлением воздуха. Глубокий лимфодренаж приводит к восстановлению функции лимфатических сосудов глубоких слоев кожи;

Внутренний (точечный) лимфодренаж – метод, связанный с проработкой области проекции основных лимфатических узлов, как правило, пахово-бедренных и подколенных. Например, при микротоковой терапии, при воздействии повышенного давления воздуха (прессо-массаж).

http://www.sunshine.kharkov.ua/index.php?page_id=96&menu_item_id=52

По типу воздействия при проведении процедуры лимфодренажа различают: 

Прессо-массаж. Чередование повышенного и пониженного давления воздуха с волнообразным распределением сменяющихся областей давления – импульсная баротерапия или положительным давлением – барокомпрессионный массаж;

Микротоковое воздействие на мышцы (миостимуляция);

Массаж отрицательным давлением воздуха (вакуумный массаж);

Мануальный лимфодренаж – ручной массаж. 

кровоснабжения скелетных мышц и эндотелия артерий и вен.

Вакуумный лимфодренаж (вакуум-терапия) – воздействие на ограниченный участок кожи отрицательным давлением. В зоне приложения создаётся разность между онкотическим (создаваемым белками крови) и гидростатическим (создаваемым жидкой составляющей) давлением, что приводит к увеличению объемной скорости потока жидкости и усилению процесса метаболизма. За счёт локальной активации лимфотока происходит очистка межклеточных пространств и уменьшении отека тканей.
Мануальный лимфодренаж (ручной лимфодренаж).Основная цель – привести в движение застоявшуюся лимфатическую жидкость, воздействуя на главные лимфатические центры (грудной проток и брюшная цистерна), расположенные глубоко внутри грудной клетки и полости живота. Подготовительным этапом к самой процедуре является мягкий поглаживающий расслабляющий массаж, способствующий снятию общего напряжения. 

Показания к применению лимфодренажа: 

·         отеки, синяки под глазами; 

·         пониженный тургор кожи;

·         целлюлит 1–4 стадии;

·         профилактика тромбоза глубоких вен;

·         нарушения обмена веществ;

·         жировые отложения;

·         нарушения циркуляции крови;

·         отеки на различных частях тела;

·         повышенное артериальное давление;

·         в комплексной терапии хронической венозной недостаточности, формировании трофических изменений на коже, осложнениях сахарного диабета.

 РЕЗУЛЬТАТ:

·         активизации обменных процессов в клетках и тканях;

·         улучшению лимфо- и кровотока;

·         снижению веса, коррекции недостатков фигуры;

·         избавлению от отеков различного происхождения;

·         повышению упругости тканей;

·         восстановлению водного баланса;

·         уменьшению объемов тела;

·         устранению дряблости кожи и целлюлита;

·         общему оздоровлению;

·         удалению токсинов из организма;

·         исчезновению лимфостаза сосудов конечностей;

·         улучшению питания, дыхания и метаболизма кожи, улучшению внешнего вида кожи.

В результате процедур лимфодренажа очищаются лимфатические пути, жидкость начинает движение, очищается межклеточное пространство, клетки начинают дышать, улучшается кровообращение и обмен веществ. Все это происходит потому, что мышцы начинают шевелиться, работать, а застойные жидкости выводятся из организма и жировая клетчатка начинает растягиваться и расщепляться. Перед процедурой необходимо выпивать достаточное количество воды для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма.

 Полный курс лимфодренажа включает около10 сеансов, но положительный эффект становится заметным сразу. Его не нужно ждать месяцами. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение, уходят лишние килограммы. А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться  «апельсиновая корка», выравнивается цвет кожи, пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.

 После проведения лимфодренажа могут четче проявиться подкожные целлюлитные микро- и макроузлы, что вполне объяснимо – лишняя жидкость уходит, а плотные образования жировых узлов и соединительной ткани остаются. Избавиться от них помогут уже различные методы липолиза, способствующие расщеплению жиров.

Лимфодренаж очень часто предваряет многие другие косметические и лечебные процедуры, чтобы расшевелить ткани. Застойные явления и нарушения обменных процессов чаще возникают из-за гиподинамии, т.е. отсутствия движения. Хорошим лимфодренажем будет простая пробежка или утренняя зарядка. Почаще нужно делать самомассаж – это полезно для здоровья. К комплексу мероприятий лимфодренажа можно причислить даже занятия сексом. Все это поможет организму расшевелиться.

 Противопоказания к лимфодренажу:

·         острые формы заболеваний внутренних органов и тканей;

·         кожные заболевания;

·         повышенная склонность к тромбообразованию;

·         хронические почечные заболевания;

·         дерматозы;

·         острые инфекционные заболевания;

·         злокачественные опухоли;

·         заболевания лимфатической системы;

·         беременность.

Почему процедуры лимфодренажа неоходимы при лечении целлюлита?

Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа – основы для внутренних очистительных процедур и средства для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Лимфодренаж эффективно работает с плотными застойными тканями кожи и подкожно-жировой клетчатки, заставляя лимфатическую систему активно выводить скопившуюся жидкость и шлаки, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях.

 Субъективно это ощущается, как приятное чувство легкости и расслабления во всех тканях после первой же процедуры лимфодренажа. А полный курс лимфодренажа позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, проводя профилактику старения.